数年におよぶ在宅ワークの結果
寒い寒いと思っていたら、 いつの間にかずいぶんと日が長くなっていました。 これからは徐々に気温が高い日が増えていき、 すぐに春らしくなるのだろうと思います。
在宅ワーク、リモート会議などが世に出てきて、 そろそろ二年以上は経つのでしょうか? すっかり市民権を得て生活やメディアに定着した言葉となりました 。
私自身は在宅ワークとはほぼ無縁な状態のまま仕事をしております が、親戚や友人の多くは在宅ワークで週一日だけ出勤する、 という人が多いです。 起きてPCを付ければすぐに仕事開始という生活は、 出勤退勤の準備や移動時間を考えると、 かなり時間の節約になってメリットが多いだろうなと思います。 ただ、きちんと健康管理ができているならば……。
去年くらいから、健康診断の結果が前年よりわるくなっていた、 運動をするようにと指導をもらったという話を周囲から時々聞くよ うになりました。やはり、 出勤までの移動時間というのは運動として充分にカウントされるの でしょう。汗をかくほどの運動ではないけれど、 駅まで歩いたり電車内で立ち続けたり、 塵も積もればというものなのだろうと思います。
幸い、というか当然というか、 私自身は健康診断の結果に大きな変化はありませんでした。 ですが、周りの士気が高まってきているので、それに乗じて、 すっかりスマートフォンの片隅に追いやっていたスポーツプログラ ムアプリを再開しようと決めました。ちょっと遅いですが、 運動継続を2022年の目標にしようと思っております。